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【你所不知道的胎教】催眠做胎教.绕过害怕与焦虑

怀孕生产是女人一辈子的最大挑战,台语俗谚「生得过鸡酒香,生不过四块板」正说明古人的敬畏,时至今日,孕产危机依然仍在。从生产事故通报中可见,孕早期、晚期到产后,皆有重重威胁,产后体质变差、变胖、性格改变,以及骨质疏鬆等问题,甚至到老时还在威胁健康。


母体状态.影响孕程顺遂与否老婆怀孕时,大学好友语重心长地对她说:妳要好好加油!以后还想一起吃饭聊天。会如此说,是因为好友的堂姊才刚「生不过」走掉,而老婆也因输卵管妊娠,经历手术及痛苦的人工受孕。女性怀抱母爱,像鲑鱼溯溪产卵一样,历经危险阻隔,即便挑战成功,往往也身心俱伤,有些因为宝宝出生后状况不佳,南北寻遍名医,彻夜吹风排挂号,也有人为了照顾问题孩子,造成一夜白髮或中风。

虽然父母义无反顾,但这些其实是能避免的,孕产是生理并非病理现象,身体状况会影响孕程顺遂与否。体质好不必然痛、吐、肿、病、险,产后还能回复快、变得更健康。其关键在于:一、子宫状况,攸关亲子生存,若孕期子宫运作不顺,母子都遭殃;二、肺活量,攸关活力、脑力的氧气支援力;三、饮食习惯、消化与排泄系统,攸关养分支持力;四、代谢免疫,攸关健康体质养成力。(推荐文章:怎幺打造适合孕育宝宝的环境?从4个心理状态出发)

 
平稳西塔脑波.让身体回复自然运作改善体质,最好的方法是靠运动、作息和饮食,而非医药调理。大家都知道这个道理,但要做到却不容易,因为搞坏身体,多是错误逻辑引导行为造成。戒除错误的焦躁、偏食、晚睡、少动、重口味、不良姿势等坏习惯,通常很难持久,因为大脑会不断抗拒。改变大脑理念祕诀需要平稳的西塔脑波,经由自我冥想,或专业催眠协助,才能安全进入潜意识调整,然后身体就能回复自然运作。

经手案例中即有历经2次流产者,从冥想中感受到胎儿,开始享受亲子相处,结果子宫颈闭锁不全自癒顺产。国外实际运用催眠进行手术和接生,也都得到缩短产程、快速回复和新生儿健康指数高等同样结论。催眠与冥想进行胎教的作法和原理,将在下期专栏揭密,敬请期待。

实际案例分享

郭廷瑞老师

学历:

美国加州大学河滨分校(University of California, Riverside)行为学硕士

经历:

高雄柏仁医院胎教讲师
台北李木生诊所胎教谘询师
义守大学讲师

着作:

《这样做胎教 百分百有效》

文/中国胎教培训师证照总训练师暨中国金雅宝贝集团胎教总教师 郭廷瑞

#胎教#生产事故#西塔脑波#催眠胎教攸关体质生产身体西塔

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